ME HIERVE LA SANGRE

Esta semana me he enojado más de lo normal: me ha dolido la cabeza, he llorado, he temblado de coraje, he sentido desesperación, asfixia, ganas de vomitar, miedo, frustración, un poco de todo; deseo de venganza, de gritar, de golpear. Que lo sienta no significa que lo haga. Pero hoy, domingo, al finalizar la semana y procesar todo lo que pasó, solo me sentí culpable de sentirme así por tantos días; solo estaba cargada y quería llorar, llorar, gritar, pelear. Se siente raro que en mi corazón haya rencor y tanto enojo, y solo de una semana, pero creo que es mejor escribir sobre ello, sacarlo de alguna forma, entre lágrimas y palabras, ayudarme a que salga un poco de mí.

Al mismo tiempo que siento todo eso, tengo una rara y extraña sensación de orgullo de mí misma: de poderme enojar, decirlo, expresarlo, que los demás lo noten. Porque por tanto tiempo, cada vez que algo me enojaba, me quedaba callada y lloraba sola, y hoy siento que lo puedo decir. Claro, me gustaría llegar al punto en el que sepa controlar mi enojo, no herir a nadie, aprender a calmarme, no dejar que me sobrepase el coraje. Pero creo que un buen punto de partida es aprender y aceptar que el enojo es una emoción válida y que está completamente bien sentirlo; saber gestionarlo es un proceso. Se habla mucho de la felicidad, la ansiedad, la tristeza, la melancolía, pero ¿el enojo? Yo nunca hablaba de él, y creo que necesitaba hacerlo.

Me enojo y quiero hacer arder el mundo, me hierve la sangre, quiero llorar, tiemblo de coraje. Todo eso existe en mí, y aunque sea raro, es una parte de mí. Habrá que descubrir por qué me enoja tanto lo que me enoja, qué cosas remueve en mí. Por supuesto, sin idealizar el enojo, y trabajándolo, pero definitivamente necesitaba esto: aprender a sentirlo, no solo ignorarlo y querer escapar, sino mirarlo de frente y aprender cuándo debo apagar mis propias llamas, cuándo son válidas, e incluso identificar cuándo se encienden sin razón aparente. Eso es lo más revelador.